课题名称

站立式起跑

课型

新  授  课

授课时间

2012.9.3

第一部分        核心设计

教

学

目

标

1、教师的教学目 标

1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领。能按口令做出站立式起跑的动作。

2、提高学生的反应速度和快速奔跑的能力。

3、培养学生观察、分析、模仿动作的能力，培养学生的竞争意识。

2、学生学的目标

1、 通过观察、模仿掌握站立式起跑,掌握站立式起跑的要领，能按口令完成动作。

2、 在练习中积极与同伴合作，竞争，体验乐趣。

 学  习

 任  务

任务一、以自学、模仿、儿歌记忆的方式掌握站立式起跑。

任务二、运用站立式起跑的方法踊跃参与游戏“叫号追逃”，并发展自己的反应能力。

检 

测

工 

具

放松性身体练习 ：通过林荫小路

方法：将跳绳搭成林荫小路，学生双手搭在前一名学生的肩上，在音乐声中，闭眼通过林荫小路。

组织形式：

* * * * * * * * * * * * * * *

                         第二部分        过程设计

课的

结构

课的内容

运动负荷

组织、教法及要求

时间

次数

过

程

设

计

过

程

设

计

一、 激

一、

激

情

导

课

一、课堂常规

1、体委整队，报告人数、检查服装。

2、师生问好，宣布本节课的内容，

并提出要求。

3、安排见习生。

二、准备活动

1、慢跑

2、轻器械操   

   自编跳绳操四节活动各关节。

5

分

钟

5

3节

组织队形：

1、慢跑：（分小组绕跳绳慢跑）

2、集合成四列横队

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* * * * * * * * * * * * * * 

 ⊙      

要求：集队迅速、听清口令、模仿认真、练习积极

二、

民

主

导

学

任务一、

以自学、模仿、儿歌记忆的方式掌握站立式起跑。

动作要领：

两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前。

任务二、

运用站立式起跑的方法踊跃参与游戏“叫号追逃”，并发展自己的反应能力。

方法：背对背站在间隔距离1.5米---2米的线后，对应，一队代表单数，一队代表双数，

当口令是“单数”时，“双数”转身跑，“单数”直追“双数”拍到对方。被追上的学兔子跳回队里。

规则：在有效范围内拍或抓到才有效。                                       

18

分钟

12

分钟

5

3

一、 组织队形：

成四列横队集合

教法：

1、让学生自己做站立式起跑姿势。

2、师生共同示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。

3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。

4、用站立式起跑5---10米。

要求：

认真观察，积极练习，互帮互助

二 、组织队形：

端线

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 ⊙     

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 端线

教法：

教师讲解游戏方法，并找两名学生示范。

要求：

遵守规则，注意安全，反应迅速，直线跑动。                                       

三、

检

测

导

结